القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار الاخبار

فوائد شرب الشاى بالليمون لصحة الانسان 2018

مزايا شرب الشاى بالليمون مع موقع ويكي البنات، يعد الشاى من أكثر المشروبات المعروفة فى مختلَف الدول، ويفضل الكثير من الناس شربه بعد تناول الغذاء على الفور، كما يفضل القلة الأخر اضافة الليمون إليه للإستفاده من مختلَف فوائدة الجمة للجسم وخصوصا دوره العظيم فى عدم امتصاص الجسد للدهون التى تبقى فى الأطعمة وبالتالى يعين فى خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة فى الجسد وخصوصا بخصوص مساحة البطن، لهذا دعونا هذا النهار نتحدث معكم بشكل مفصل عن إمتيازات الشاى بالليمون.

فوائد الشاي بالليمون للجسم

يحتوى الليمون على الكثير من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تقوية جهاز المناعة فى الجسد وتجنب الإصابة بالأمراض.
  • يسعى إعدام السموم المؤذية فى الجسد.
  • يمد الجسد بالنشاط والحيوية، لهذا ينصح بشربه للتحفيز على ممارسة التدريبات البدنية.
  • يلعب دورا فعالا فى تنقية الكبد من السموم.
  • يعين فى قلص ضغط الدم المرتفع.
  • يحمى الجسد من الإصابة بأمراض السرطان التى تصيب البشرة.
  • يحمى البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية المؤذية.
  • يعين فى إعدام البكتيريا المتراكمه فى الفم حصيلة بقايا الغذاء، وبالتالى يجعل رائحة النفس منعشة.
  • يحاول أن ترطيب الجسد وخصوصا خلال السبات، وبالتالى لا يستيقظ الفرد خلال السبات نحو الإحساس بالجفاف والعطش.
  • له دور فعال فى حراسة الجسد من الإصابة بالعدوى.
  • يحاول أن ترقية مزاج الفرد والقضاء على الاضطراب والقلق.
  • يعالج حموضة وحرقة المعدة التى تسبب عدم الإحساس بالراحة.
  • يحاول أن تحديث البشرة، لهذا له دور قوى فى شفاء الجروح بسرعة.
  • يحل جميع مشكلات الجهاز التنفس. 

  • يعد علاجا منزليا قويا لنزلات البرد والرشح، كما يعمل كطارد للبلغم.
  • يحاول أن التخلص من ألام الدماغ والشعور بالصداع.
  • يقضى على الجهد والإرهاق.
  • يلعب دورا فعالا فى فقدان الوزن والتنحيف، لأنه يمنع امتصاص الجسد للدهون والسكريات، لهذا ينصح بشربه بعد الطعام على الفور لمن يرغبون فى التخلص من البدانة الزائدة.
  • يحارب الكسل والخمول المتواصل الذى يسبب عدم الرغبة فى القيام بالأعمال اليومية.
  • يسعى تهدئة الأعصاب بشكل ملحوظ وخصوصا نحو اضافة الزنجبيل إليه.
  • يعالج الهالات السمراء التى تبقى بشأن العينين.
  • يلعب دورا فعالا فى دواء حب الشبان والتخلص من حرض الحبوب التى تزعج الكثير من الناس.
  • يسعى تنقية الجلد وصفائها.
  • يحمى الجسد من أمراض الفؤاد ويعمل على تقويته، وبالتالى لا يصاب الإنسان بالجلطات والأزمات القلبية.
  • يعين على مبالغة درجة التركيز وعدم عدم التذكر، وعدم الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يعوض الجسد عن الفيتامينات الناقصة مثل فيتامين سى الهام بشكل كبير لصحة الجسد.
  • يعين فى ترقية عملية الهضم والتخلص من قلاقِل المعدة، كما يقى من الغثيان والقىء.
  • يحافظ على صحة العظام ويمنع تعرضه للهشاشة أو التهابات المفاصل.

فوائد الشاي بالليمون بعد الطعام للتخسيس

يلعب الشاى بالليمون دورا فعالا فى التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة بخصوص البطن وخصوصا بعد شربه بعد الطعام على الفور ، لأنه يسعى حظر امتصاص الجسد للدهون الموجوده فى الغذاء، لهذا ينصح به أصحاب الرجيم وفقدان الوزن، ودعونا الأن نوضح لكم أكثر أهمية مزايا الشاى بالليمون للتخسيس.
  • يحتوى على الكثير من المواد التى تعين فى ترقية عملية الهضم.
  • يسعى حظر تراكم الدهون فى الجسد.
  • يحمى الجسد من الكوليسترول المؤذي.
  • يجعل الفرد يشعر بخسارة الشهية لفترات طويلة والشعور بالشبع.

طريقة عمل الشاي بالليمون

  1. اضافه ملعقة ضئيلة من الشاى الناشف إلى كوب.
  2. غلى الماء جيدا على النار.
  3. سكب الماء المغلى على الشاى الناشف.
  4. اضافه عصير الليمون إلى الشاى.
  5. تحليه الشاى بالليمون بالعسل أو السكر حسب الرغبة.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع